運営者情報

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運営者：takaryo

スポーツ歴23年。バスケット・野球・陸上と渡り歩き、2023年にCrossFitを開始。現在は週5日のペースでCrossFitジムに通いトレーニングを行っている。

充実した人生を送るための様々なヒントや情報（健康/運動/美容等）を発信していきます。

連絡先：takaesutakaryo@gmail.com

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